Formación:
Taller Online: Comiendo Emociones
FECHA: 28 enero 2024
Online-Zoom
Duración: 2 horas
20 €
![6. Dra. Lana logo secundario + Slogan universo](https://lana.com.es/wp-content/uploads/2023/12/6.-Dra.-Lana-logo-secundario-Slogan-universo.png)
![COMIENDO EMOCIONES DRA LANA-](https://lana.com.es/wp-content/uploads/2023/12/COMIENDO-EMOCIONES-DRA-LANA-.png)
Logrando el balance entre tus emociones y tú alimentación.
¿Por qué comes lo que comes?
HORARIO Y UBICACIÓN
- 28 enero 2024
- Online por Zoom
- España: 16 h | Colombia/México/Ecuador/Panama/Perú : 12 pm | Venezuela/Miami: 13 h
ACERCA DEL TALLER
Esta será una edición especial, ya que profundizaremos en entender y gestionar la ansiedad, incertidumbre y como crear una relación más sana con nuestra alimentación.
Desde la autoestima, el autodescubrimiento y conociendo las mejores combinaciones de alimentos para mantenernos sanos.
Un taller donde compartiré estrategias y responderé todas tus preguntas.
Precio:
20€
RECOMENDACIÓN:
TE RECOMIENDO EL CURSO COMPLETO…
Ayurveda: cuerpo, mente y espíritu
– Los 5 elementos y las cualidades.
– Los koshas (cuerpo energético, físico, mental y espiritual).
– Descubriendo tu tipología física y mental.
– Doshas (Vatta, Pitta, Kapha).
– Claves para entender la enfermedad de los principales sistemas.
– Técnicas de desintoxicación y bases del panchakarma.
– Aplicando el ayurveda en el día a día (diseño de menú aryuvédico).
– Rutinas diarias y estacionales…